¡Año nuevo, vida nueva! Así dice el dicho popular. Con la llegada del nuevo año, muchos se proponen metas como ejercitarse más, mejorar la dieta, ahorrar dinero o iniciar un nuevo hobby. Sin embargo, un sorprendente 8% logra sus objetivos, mientras que un 25% abandona antes de febrero. ¿Cómo podemos aumentar nuestras probabilidades de éxito?…
En este último tiempo hemos visto como importantes empresas han hecho despidos. Fintual despidió al 20% de su plana hace unos días, Amazon, Meta, Google y otras empresas de tecnología han despedido a más de 220 mil empleados, y sin duda esta lista no estaría completa con el emblematico despido de Sam Altman, el Gerente…
Se suele hablar de la curva U de la felicidad, la cual ilustra cómo nuestra felicidad a lo largo de los años tiene forma de una sonrisa, o una “U”. La línea comienza alta durante los primeros años, donde somos ignorantes de las complejidades de la vida, y decae en la medida que avanzamos por…
La ciencia ha tratado de responder esta pregunta con resultados bien contradictorios, pero por fin se ha llegado a un acuerdo El estudio más conocido: el dinero sólo compra felicidad hasta cierto punto El estudio más popular en esta materia es uno publicado en 2010 por el premio nobel Daniel Kahnemann y Angus Denton (ver)…
¿Qué es la felicidad? ¿Qué te hace feliz? ¿Puedes volverte más feliz a través de una metodología? ¿Qué dice la ciencia y la filosofía sobre la felicidad? En Harvard pude tomar el curso “Leadership and Happiness” que trataba de responder esas preguntas y darnos técnicas para hacer nuestras vidas y nuestros equipo más felices. Una de maneras…